Всички категории
Подвеждащ въпрос. Протеинът не се “взима”, той е основна храна за човешкото...
Спортът – какъв е най-точният начин за дефиниция на тази дума? Може би просто хоби, приятно...
Това са думи на повечето мои клиенти от женски род, както и на някои от мъжки. Аз завъртам очи,...
Защо тренираме? Каква е причината да ходим в залата, на лостовете или да тренираме у дома?...
Много от начинаещите не знаят всъщност какво се случва с тялото им когато тренират. Тук искам да...
