Съставът на WHEY PROTEIN е такъв, че мускулните клетки могат бързо да се снабдят с аминокиселини и по този начин може да се случи оптимален протеинов синтез. Бързо разтворим, с нисък вискозитет, не създава усещане за стомашна пълнота, може да се постигне повишен енергиен баланс с последващо богато на протеин хранене. С всяка порция тялото Ви получава допълнителни 9 витамини и 2 вида минерали, тъй като те също трябва да бъдат презареждани след тежка тренировка.
Продуктите inkospor® имат значително висок chemical score – международно признат стандарт за определяне на качеството на протеините, което означава, че можете да бъдете сигурни, че се възползвате от най-висококачествените незаменими аминокиселини във всички продукти, което ви помага да постигнете дневния прием на протеини по лесен и ефективен начин.
Протеините (белтъчините) са главен макронутриент и основна градивна единица в клетъчната структура на тялото. Те произвеждат хормони, ензими, нуклеинови киселини и компоненти на имунната система.
Ползи :
- Помага за постигане на желаната фигура
- Изключително важен е при отслабване, за намалянето на мазнини
- Подпомага възстановяването след тренировка
- Стимулира имунната система и здравето на костите, косата и ноктите
- Подобрява отделянето на инсулин
- Регулира инсулиновата чувствителност
- Повишава силата и издръжливостта
Какво количество трябва да приемате дневно?
Тялото е в постоянен режим на протеинов оборот. Мускулната маса бива постоянно разграждана и след това изграждана наново. За един здрав човек, нормата е около 0.8гр/кг. Ако вземем един 100-килограмов човек, за по-лесна сметка, излиза, че той трябва да консумира 80 грама протеин на ден, само, за да задържи мускулната си маса и това е, ако лежи на дивана. (и останалата част от диетата му е адекватна) Затова, хапвай протеин.
Кога ?
- сутрин, веднага след ставане от сън
- веднага след тренировка – тогава мускулите имат нужда от възстановяване
- преди лягане – осигурява на организма аминокиселини през цялата нощ.
